☆☆アメリカフィットネス最前線☆☆

モットーはBelieving is achieving. 信じれば必ずきっと達成出来る! アメリカからフィットネスと健康に関する情報、それにわたし自身が試したフィットネスDVDをご紹介したいと思います。 I believe that a good life starts with physical fitness, and my motto is "Believing is Achieving".

カテゴリ:ダイニング

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この辺はブッフェが人気で色んなブッフェレストランがあります。チャイニーズ
ブッフェやアメリカンブッフェという風にカテゴリーが決まってあるのが多いの
ですが、最近近くにオープンしたブッフェはアジアンブッフェで主にシーフード
が多く、その場ですし職人さんがおすしを握ってくれたり、モンゴリアン風の炒
め料理を自分で選んだ食材で作ってくれたり、ステーキも注文してその場で焼い
てくれます。

盛り付けが本当にへたくそで、少しづつ色々食べたいと欲張るために味もそっけ
もないプレートですが、今回はこんな感じで食べました。

もちろんデザートやフルーツ、サラダバーもあり、中華料理も一式あるし、子供
が好きなチキンナゲットやピザなんかもあり、なんでもありだからうちの家族は
最低週に1回は通っています。大人はランチで6ドル95セント、午後4時半か
らと週末はディナー料金で11ドル95セントですが、かになんかもあって、シ
ーフードが大好きなわたしはかに目当てで出かけたりします。

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週末、昨日のレイバーデー、今日の学校職員教育デーで、4連休最後の今日は、
朝から寒いっ!!前々からずっと娘がが行きたがっていた、朝ごはんと
ランチしかないレストラン、The EGG & Iに二人で朝食食べに行って来ました。

普段は納豆とご飯味噌汁という感じの和朝食が好きなので、あまりこういう所
には行かないんですが、まぁたまにはいいかなと。。。

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わたしは一番ヘルシーそうな、エッグホワイト(卵白だけの)オムレツに
サルサと全粒粉パンのトーストとフルーツボウル。娘はメニューで一番量的
に少ないEggs Petite(エッグズ プチ)という朝食をオーダーしましたが、
それでもポテトも付いてかなりの量でした。

今日はミルクを飲みましたが、コーヒーだとポットごと持ってきてくれるの
でリフィルをいちいち頼まなくてもいいシステムです。

主人は仕事で忙しく一緒には行けなかったので、一応好きな朝食をTo go
にしてもらって持ち帰りました。

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アメリカのレストランは、コレストレールの多い玉子のかわりに、Egg
Beatersという名前の玉子の代替品を使って調理してくれるところが
ほとんどです。1ドル程度の追加料金がつくんですが、心臓病などで
コレステロールが気になる人には嬉しいですよね

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