Acute_Gastritis
3月に入って胃の調子が悪く、特に夕飯食べた後や、朝一番にお水を飲んでも
胃が傷むことがありどうしたものかと思って調べたらどうも急性の胃炎だった
ようです。

確かに多少食べ過ぎた時もありましたが、お酒類は一切飲まないし、タバコも
しない、コーヒーはカフェイン抜きを一日に1,2杯程度。理由は分からない
けど、東京で働いていた時にかなり厳しい上司だったのでそれが原因で神経性
胃炎になったことを思い出し、ひょっとしてなんらかなのストレスが原因だった
のかと一人考えています。

とにかくひどい時は一口でも食べると痛くなることがあって、3,4日ほとんど
乳性品かやわらかい豆腐や野菜で暮らしていたら胃も100%ととはいかない
けど、8割がた良くなって、体重も体脂肪も(運動はしていたので)減ったので
喜んでます♪といいながら、ちょっと食べれるようになると食べ過ぎて戻りそう
なので気をつけます。

人間年々歳をとっていくわけで、見た目だけでなく内臓だって弱っていってるん
ですよねぇ。もっと体をいたわってあげないとと思い知らされました。